これからの私を描くための

対話セッション

「このままでいいのかな」と

　感じているあなたへ。

 

仕事、家庭、これからの生き方。

役割を優先して歩む中で
気づかないうちに
自分の気持ちが見えにくくなってしまうことがあります。

 

人生の変化の時期に感じる迷いや揺らぎは、これからの自分を見つめ直すための
「大切なサイン』です。

 

このセッションでは
ワークや対話を通して、安心して気持ちを話せる時間を大切にしながら、今の状況や心の中をゆっくりと整理していきます。

 

日々の忙しさの中で見えにくくなっていたご自身の「本音」や「大切にしたい軸」に気づき

 

納得して次の一歩を踏み出せるよう、温かく伴走いたします。 

 

こんな方にオススメです

  • 人生の転機（仕事・家族・生き方）を感じ、これからの軸を落ち着いて整えたい方

  • 役割を優先しすぎて、自分の本音が分からなくなっている方

  • 人生後半に向けて、これまでの歩みを一度振り返り、認めてあげたい方

  • 誰かに決めてもらうのではなく、自分で納得しながら人生を選びとりたい方

セッションで大切にしている約束事

 

当セッションでは、対話を通して、あなたが『自分はどうしたいのか』という本音に気づき、自分らしい一歩をみつけるプロセスを大切にしています。

 

迷いや不安があっても大丈夫です。ただ、「答えをすべて誰かに決めてほしい」「自分と向き合うのは避けたい」というお気持ちの段階にある場合は、当セッションの効果を実感していただくことが難しい場合がございます。あらかじめご了承くださいませ。

 

選べる３つのスタイル

セッションは、あなたの状態や目的に合わせて 3つのスタイルからお選びいただけます。

どのスタイルも、“これからの私”を描くための対話の時間です。 

  • スタイルA：自由に対話　 最初に「今日はどんな時間にしたいか」を伺い、 その後は、感じていることを自由にお話しくださいね。 必要な時にはこちらから質問をしたり、感じたことをお伝えしながら寄り添います。 ジャッジすることはありませんので、安心してお話しください。

 

  • スタイルB：今の状況（モヤモヤ）整理※ワーク付 「何から手を付けたらいいか分からない」「頭の中がごちゃごちゃしている」という方向けて、事前ワークと当日の対話を通して、4つの視点から丁寧に整理します。曖昧だったモヤモヤの輪郭がクリアにみえてきます。

 

  • スタイルC：大切にしている価値観探し※ワーク付 経験を積み重ねてきた大人の女性だからこそ見えてくる、これからの人生で本当に大切にしたい自分の軸を、事前ワークと対話を通して言葉にしていきます。未来の選択がしやすくなる、自分の指針が見えてきます。

 

 

【スタイルB・Cをご希望の方へ】

 

当日の60分をゆったり対話に使えるよう、 事前にワークシート（PDF）をお送りします。

 

記入できるところだけ、できる範囲で書いてみてくださいね。

 

当日一緒に進めることもできますので、どうぞご安心ください。

 

※公式LINEの特典ワークシートをすでに実践された方は、そちらがスタイルCの事前ワークになります。

 

期待できる変化

  • 気持ちや考えが整理され、今の自分の状態が見えやすくなる
  • 自分の本音や価値観に気づき、選択に”納得感”が生まれる
  • 自分のペースで進んでいく感覚が育つ

＊感じかたには個人差があります 

実際の感想・変化

  • 丁寧に聴いてもらえることで、前向きな気持ちになれた。
  • モヤモヤが整理されて、一歩踏み出す勇気が湧きました。
  • 回を重ねるごとに、自分の気持ちや方向性がクリアになっていった。
  • 自分が大切にしたい価値観や働き方の軸を、落ち着いて整理できました。
  • 自分の思いを言葉にのせられるようになり、自信を持って伝えられるようになった。

→全文はこちら

 

セッションを担当する伴走者

おおくぼ　ちかこ

 

看護師歴18年・アロマ講師歴10年。

数多くの方の人生に触れてきた経験を背景に、キャリアコンサルタントとして延べ100名以上の個別相談を担当してきました。

私自身も人生の転機を何度も経験し、「対話」の力を信じている一人です。

 

【詳しいプロフィールはこちら】

 

ご利用案内・料金

 

対話セッション

  • 料金：60分　5,500円（税込）
  • 形式：オンライン（Google meet）

 

※対面ご希望の方はご相談ください。

 

※じっくり両方のワークに取り組みたい方や、継続的なサポートをご希望の方には、2回目以降のプランもご案内可能です。

 

お申込み・お問合せ

  

◎お申込み

【お申込みフォームはこちら】

 

 

◎お問合せ

ご質問はお気軽にどうぞ

【お問合せフォームはこちら】

  

まずは、ご自身で整理してみたい方へ

 

公式LINEにて、ご自身でリラックスしながら受けられる「自分の大切な価値観に気づくワークシート（A4サイズ７枚）」をプレゼントしています。

キャリアアンカー理論をベースに、8つの視点からあなたの「大切な軸」を優しくひも解くチェックシートです。

 

👇こちらから友達追加して、TOPのリッチメニューからワークシートを受け取ってくださいね。

 

香りの力で、自分を緩める時間を

 

香りの力を借りて自分の感覚に気づき、整える力を育てる「アロマレッスン」も行っています。

 

[アロマケアレッスンの詳細はこちら]

 

 

＊今後メニュー内容・価格が変更する場合もありますので、ご了承くださいませ。