07日 6月 2026
もうすぐ夏至。太陽のエネルギーが高まるこの時期は、心と体の断捨離にぴったりです。大切な幹から必要な枝葉がすくすく育つように、マニークで「今のわたし」をスッキリ調律する時間を作りませんか?
40〜50代で「このままでいいのかな」と感じたときに。
何度も同じことで悩むのは、あなたの弱さではありません。
人は自分らしさを模索しながら、螺旋状に成長していく存在。
その揺れの意味と、二つの“自分らしさ”の視点から、これからの選択を見つめ直すヒントをお伝えします。
札幌芸術の森美術館で出会った、祈りを感じる空間。 “死は終わりではなく始まり”という美羽さんの眼差しに導かれ、 初期作品に込められた死生観に静かに触れました。 その先に広がるのは、色彩豊かな神獣たちが満たす祈りの空間。自分自身の死生観とも重なりながら、 祈りと霊性を見つめ直した展覧会の記録です。
ハンドトリートメント講座(個人レッスン)をお申込み頂きました。講座の様子・ハンドケアの魅力をご紹介
同じ生き物でも、老いることができるのは人間特有の現象です。『老い』の捉えや高齢者の社会的な立ち位置も時代やエリアによって違ってくる。では、現代はどう捉える?私の思いを綴ります。
更年期世代の私は、親も80代半ば。自然と老いを意識することが増える。でも最近思うんです。『老い』と向き合うって、見えてなかったことに気づいたり、有限であることを思い知るからこそできる決断もあって、有意義な体験だなと。
自分更年期体験をもとに、取り入れたアロマケアをご紹介しています。アロマケアが得意なこと・選んだ精油・注意点など。
今は、更年期の捉え方も変化し、治療やケアの選択肢も広がってきています。
今回のブログは、更年期真っ只中の私の、治療&ケアの体験談です。
第二の人生をどんなふうに歩みたいか?その一歩として大切な『自己理解』について~自己分析との関係性・方法をご紹介
第二の人生~最初の一歩は自己理解から~アラフィフ世代ってどんな時期・どんなテーマを抱えてる?まずは現状確認から