人生の節目に

自分に戻る対話

「このままでいいのかな」と

　感じているあなたへ。

 

仕事、家庭、これからの生き方。

役割を優先して歩む中で
気づかないうちに
自分の気持ちが見えにくくなってしまうことがあります。

 

人生の変化の時期に感じる迷いや揺らぎは、これからの自分を見つめ直すための
「大切なサイン』です。

 

このセッションでは
ワークや対話を通して、安心して気持ちを話せる時間を大切にしながら、今の状況や心の中をゆっくりと整理していきます。

 

日々の忙しさの中で見えにくくなっていたご自身の「本音」や「価値観」に気づき

 

納得して次の一歩を踏み出せるよう、温かく伴走いたします。

 

 

こんな方にオススメです

  • 人生の転機（仕事・家族・生き方）を感じ、これからの軸を落ち着いて整えたい方

  • 役割を優先しすぎて、自分の本音が分からなくなっている方

  • 人生後半に向けて、これまでの歩みを一度振り返り、認めてあげたい方

  • 誰かに決めてもらうのではなく、自分で納得しながら人生を選びとりたい方

セッションで大切にしている約束事

 

当セッションでは、対話を通して、あなたが『自分はどうしたいのか』という本音に気づき、自分らしい一歩をみつけるプロセスを大切にしています。

 

迷いや不安があっても大丈夫です。ただ、「答えをすべて誰かに決めてほしい」「自分と向き合うのは避けたい」というお気持ちの段階にある場合は、当セッションの効果を実感していただくことが難しい場合がございます。あらかじめご了承くださいませ。

 

セッションの進め方

まずは「今日のセッションはどんな時間にしたいか」「今、一番クリアにしたいこと」などをお伺いし、あなたの状態に合わせて、ご希望のスタイルで進めます。

 

  • スタイルA：自由な対話（フリートーク） 特定の枠組みにとらわれず、今感じていることを丁寧にお話しいただきながら、思考と気持ちを優しく整理します。「ただ聴いてほしい」という方は、あなたの思いの寄り添いながら聴かせていただきます。

 

  • スタイルB：今の状況（モヤモヤ）整理※ワーク付 「何から手を付けたらいいか分からない」という方向け。今の状況を4つの視点から客観的に整理し、曖昧だったモヤモヤの輪郭をクリアにします。

 

  • スタイルC：大切にしている価値観探し※ワーク付 経験を積み重ねてきた大人の女性だからこそ見えてくる、これからの人生で本当に大切にしたい自分の軸を、ワークと対話を通してクリアな言葉にします。

 

【ワーク付きスタイル（B・C）をご希望の方へ】

当日の60分をゆったりと対話の時間に充てられるよう、ワークの資料は事前にダウンロードして、無理のない範囲で目を通して頂いてからのご参加をおススメしております（記入いただいてもOK）。お忙しくて難しい方や、やり方が分からない場合は、当日一緒に進めますのでご安心くださいね。

 

 

※公式LINEの特典ワークシートをすでに実践された方は、その結果をもとにした深掘り対話（スタイルC）を中心に進めることも可能です。

 

期待できる変化

  • 気持ちや考えが整理され、今の自分の状態が見えやすくなる
  • 自分の本音や価値観に気づき、選択に”納得感”が生まれる
  • 自分のペースで進んでいく感覚が育つ

＊感じかたには個人差があります 

実際の感想・変化

  • 丁寧に聴いてもらえることで、前向きな気持ちになれた。
  • モヤモヤが整理されて、一歩踏み出す勇気が湧きました。
  • 回を重ねるごとに、自分の気持ちや方向性がクリアになっていった。
  • 自分が大切にしたい価値観や働き方の軸を、落ち着いて整理できました。
  • 自分の思いを言葉にのせられるようになり、自信を持って伝えられるようになった。

→全文はこちら

 

セッションを担当する伴走者

おおくぼ　ちかこ

 

看護師歴18年・アロマ講師歴10年。

数多くの方の人生に触れてきた経験を背景に、キャリアコンサルタントとして延べ100名以上の個別相談を担当してきました。

私自身も人生の転機を何度も経験し、「対話」の力を信じている一人です。

 

【詳しいプロフィールはこちら】

 

ご利用案内・料金

 

対話セッション

  • 料金：60分　5,500円（税込）
  • 形式：オンライン（Google meet）

 

※対面ご希望の方はご相談ください。

 

※じっくり両方のワークに取り組みたい方や、継続的なサポートをご希望の方には、2回目以降のプランもご案内可能です。

 

お申込み・お問合せ

  

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まずは、ご自身で整理してみたい方へ

 

公式LINEにて、ご自身でリラックスしながら受けられる「自分の大切な価値観に気づくワークシート（A4サイズ７枚）」をプレゼントしています。

キャリアアンカー理論をベースに、8つの視点からあなたの「大切な軸」を優しくひも解くチェックシートです。

 

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香りの力で、自分を緩める時間を

 

香りの力を借りて自分の感覚に気づき、整える力を育てる「アロマレッスン」も行っています。

 

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＊今後メニュー内容・価格が変更する場合もありますので、ご了承くださいませ。